안녕하세요. 오늘은 건강iN 비만개선프로그램 서비스에 관해서 알아보려고 합니다. 과체중 및 비만으로 진단된 대상자의 식이/운동/행동 습관을 점검하고 그에 따른 맞춤형 처방을 제공하여 스스로 건강 관리를 할 수 있도록 하는 서비스인데요. 세부적인 내용은 어떤지 함께 살펴볼까요?
비만개선프로그램이란 무엇인가요?
이 프로그램은 비만 자기관리를 위한 목표 설정 및 정보를 제공하는 프로그램으로, 과체중 및 비만인 경우에는 건강한 체중 감량을 위한 방법을 제시하며, 정상 체중인 경우에는 다음 단계로 진행되지 않고 종료됩니다. 이 프로그램은 16~65세까지의 남녀를 대상으로 하고 있고, 운동이나 식이요법에 제한을 받는 질환을 가지고 있지 않은 분들이 이용할 수 있습니다.
건강iN 비만개선프로그램 서비스는 키, 몸무게, 허리 둘레로 비만 여부를 판단하며, 실제 체지방량은 측정하지 않습니다. 시중의 다이어트 프로그램과는 달리 본인이 직접 관리해야 하는 셀프 관리 프로그램이라고 생각하시면 됩니다.
비만을 치료해야 하는 이유가 있나요?
비만은 고혈압, 당뇨, 동맥경화증, 퇴행성 관절염, 통풍, 담석증, 지방간, 간경변증, 신장병, 임신중독증, 불임 등의 합병증을 일으키게 됩니다. 또한 비만인 환자가 어떤 질환으로 수술을 받게 되면 수술 자체도 어렵고 수술로 인한 후유증도 많으며, 수술 후 회복도 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 그래서 건강하고 윤택한 삶을 사는 데에는 비만 치료가 필수입니다.
프로그램의 내용은 어떻게 되나요?
건강iN 비만개선프로그램 서비스를 통해 본인의 비만 진단 및 목표를 설정하여 건강 요법, 운동량, 칼로리 등의 체계적인 방법을 제시받을 수 있습니다. 또 건강 일기의 다양한 기능(일일 섭취 칼로리 자동 계산 등)을 통해 보다 효율적인 건강 관리를 지원합니다.
여기까지 건강iN 비만개선프로그램 서비스에 대해서 알아보았는데요. 비만인 분들이 건강하게 살을 빼는 데 많은 도움이 되었으면 좋겠네요. 그럼 오늘의 포스팅은 여기서 마치도록 하고, 저는 다음에 더욱 알차고 유익한 정보 포스팅으로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!